特别困:为有特殊需要的孩子提供更好的睡眠

许多有特殊需求的孩子也面临着严重的睡眠挑战,这是一种令人费解的双重打击,使数百万父母和孩子精疲力尽。全国学校心理学家协会报告说,多达30%的儿童可能患有睡眠障碍,但有特殊需求的儿童中的患病率要高得多。   

最新研究发表于 儿科 将儿童打呼and和睡眠呼吸暂停或“睡眠呼吸障碍”(SDB)与行为问题和对特殊教育的需求增加联系起来。实际上,SDB与唐氏综合症和脑瘫等疾病密切相关。 CHOP睡眠中心主任医学博士Carole L. Marcus说,此外,睡眠问题对有特殊需要的孩子尤其具有破坏性,因为由此导致的睡眠不足会加重他们现有的医疗或行为问题的症状。


夜间隆隆声:打nor和睡眠呼吸暂停

大多数孩子不时打sn,大多数夜晚打sn的比例为10%。但是,不应将这些夜间噪音视为“正常现象”。研究人员 相信打s与睡眠呼吸暂停的频谱相同,这种疾病的特征是呼吸暂停导致短暂的觉醒。如果不及时治疗,睡眠呼吸暂停可能会导致行为问题和学习困难,甚至过度活跃。美国胸科医师学院的一项研究发现,大声打nor的孩子学习障碍的可能性是后者的两倍。医学博士罗伯特·海因勒(Robert Heinle)表示,这种潜在的影响是如此严重,以至于美国儿科学会建议对所有打ore的儿童进行睡眠呼吸暂停检查。

医学博士Renee Turchi表示,SDB的其他警告信号包括在奇怪的位置睡觉,经历夜惊,睡觉时尿床或出汗。

如何帮助:
好消息是:几乎所有其他健康的睡眠呼吸暂停儿童都对扁桃体摘除反应良好,Marcus说。仰卧睡会加剧打。常规打者或患有睡眠呼吸暂停者应选择其他姿势(不过,“重返睡眠”最适合婴儿)。


打呼yon之外:睡眠和特殊需求

有特殊需要的儿童的睡眠呼吸暂停和其他睡眠障碍的比率猛增。马库斯说,唐氏综合症儿童中约有三分之二患有睡眠呼吸暂停。较大的舌头,较小的中脸和较低的肌张力使这些儿童更容易出现SDB和呼吸暂停。脑瘫,脊柱裂和其他与低肌张力相关的疾病的儿童也有较高的睡眠呼吸暂停率。根据多项研究,超过半数的7-11岁唐氏综合症儿童在夜间醒来,近40%的人弄湿了床。

马库斯说,自闭症儿童的昼夜节律可能会很困难,昼夜节律控制着清醒和睡眠,迫使他们熬夜。 “我们的大脑调节睡眠,因此,如果大脑由于任何原因异常,睡眠也会受到影响。”

如何帮助:
尽管某些特殊需求的睡眠问题本质上是生理性的,例如与低肌张力有关的问题,但许多行为上都是行为性的,例如习惯性的夜间醒来,清晨醒来或与睡前争吵。

“通常,对于有特殊需要的孩子,父母可能没有为其他孩子设置相同的就寝时间限制,” Marcus说。定义清晰的睡眠参数(包括何时上床睡觉,孩子在哪里睡觉以及早上可以醒来的小时数),并在夜晚彻夜不息地坚定执行这些家庭规则,可以帮助患有以下疾病的孩子正常入睡特殊需求。


影响睡眠的药物

有些药物会对有特殊需要的儿童的睡眠产生负面影响。如果您的孩子出现睡眠问题并服用了其中的任何一种药物,请与您的儿科医生交谈(在未与您的孩子的初级保健医师讨论过的情况下,请不要停药或更改剂量)。

•经常用于治疗ADD / ADHD的兴奋药物 (哌醋甲酯,右旋苯丙胺,甲基苯丙胺)

•皮质类固醇 (泼尼松和其他类固醇)

•一些感冒和过敏药 (麻黄碱,伪麻黄碱,贝那地尔,尼奎尔)

•甲状腺药物(左甲状腺素

•抗抑郁药:舍曲林 (佐洛夫)帕罗西汀 (Paxil) 和依他普仑 (Lexapro)

•一些抗惊厥药 (用于治疗癫痫的药物)

•利尿剂

资料来源:马里兰州费城圣克里斯托弗儿童医院董事会认证的儿科医生Renee Turchi。


Malia Jacobson是美国国家出版的卫生记者,也是 “每天晚上保持睡眠紧绷:帮助幼儿和学龄前儿童睡得很好,而不会流泪,骗术或玩蒂拉。”

最初发布:2014年3月

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