改善心理健康以及如何为孩子获得帮助

疾病控制与预防中心(CDC)将精神障碍定性为儿童通常学习,行为或处理情感的方式的严重变化。美国疾病预防控制中心说,儿童最常见的心理健康诊断包括多动症,行为问题,焦虑症和抑郁症。 2至8岁的儿童中有六分之一患有精神,行为或发育障碍。 CDC显示,在幼儿中,男孩比女孩更有可能被诊断出患有精神或行为障碍。

精神健康由于儿子的精神健康问题严重,米歇尔·古默鲁斯(Michelle Gummerus)必须立即寻求支持。他在10岁时被诊断出患有精神分裂症。她说,知道该给谁打电话以及如何获得帮助至关重要。 Gummerus说:“最重要的是找到可以诊断并为您的孩子服用正确药物的医生,并为您提供帮助。”她还强调了保持药物治疗的重要性,因为随着孩子的长大,需求可能会发生变化。

如果您有一个沟通困难的孩子,父母Emily Dolton建议从您的儿科医生开始。主动。 “相信你的直觉。如果您怀疑出了问题,可以选择不同的途径。”多尔顿说。她希望人们了解心理健康与身体健康相同,因此孩子的主治医生可以推荐专科医生。

但是仅仅谈论孩子的心理健康还不够,父母需要学习 怎么样 谈论它。 “您需要正确的语言才能走上正确的道路,”多尔顿说。 “医生倾向于用非常临床的语言说话,而父母倾向于描述感受。您的儿科医生不是情感医生。”

多尔顿的14岁儿子在出生时被诊断出患有22q11.2缺失综合症。根据遗传病和罕见病信息中心的说法,患有这种综合征的人还可能患有精神病,焦虑症,重复性行为以及社交互动困难。多尔顿说,儿子的综合症使他患精神分裂症的风险更高。由于他的早期诊断,她的家人从一开始就寻找资源。

父母和医生越早找到治疗方法,孩子的状况就会越好。孩子越早获得工具,他们自残的可能性就越小。他们感到无助和陷入抑郁的可能性越小。”多尔顿说。

当她的儿子长大时,建议道尔顿不要期望过高,也不要太用力。这是一个很难习惯的概念。多尔顿说:“因为社会说不要削弱他的能力。” “但是推动是导致精神健康崩溃的原因,然后你在医院里生了一个孩子,这就是我们发生的事情。” 

圣地亚哥县有多家医院将与儿童和家庭合作制定心理健康计划。科尔尼·梅萨(Kearny Mesa)的Sharp Mesa Vista是该县最大的私营精神病医院。医院拥有149张病床,40多名附属的精神病医生。它为儿童和成人提供程序。

“当父母想知道我们是否会很健康时,找出答案的最佳方法是打电话。临床心理学家,Mesa Vista儿童和青少年门诊计划的临时主管Emma Porterfield说:“通过电话与我们的一位临床医生进行交谈。”

最初的现场评估通常需要一到两个小时。从那里,一个孩子可以被录取其中一个程序。 “有资源。这里有人谈论治疗和选择。我们希望家庭感到有能力,”波特菲尔德说。


波特菲尔德说,如果父母需要帮助,也可以拨打211。这是圣地亚哥县的信息中心,可将人们与社区资源联系起来。如果精神健康状况涉及紧急安全问题,请通过911或您当地的执法机构请求PERT(精神病应急小组)。

对于精神健康问题的儿童,没有一种千篇一律的治疗方法,但是优先考虑的是寻找能够提供最佳帮助的提供者。

Gummerus说:“您的首要任务是首先帮助您的孩子,因为您越早得到帮助,结果就会越好。” “您想要最好的给您的孩子,所以您只需要继续前进,就不要放弃。”

在寻找心理健康提供者时,美国国家心理健康研究所建议询问以下问题:

  • 您是否使用研究支持的治疗方法?
  • 您是否让父母参与治疗,如果有,如何进行?
  • 会议之间会有功课吗?
  • 如何评估治疗进展?
  • 我们期望多久看到进展?

梅利莎·梅奇亚(Melissa Mecija)是自由作家,也是两个孩子的母亲。她还是圣地亚哥ABC分支机构10News的记者/主持人。

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