合适的鞋型可以防止脊椎后退& Foot Problems

合适的鞋型可以防止脊椎后退& Foot Problems

在美国整形外科医师学会2009年年会上提出的一项最新研究表明,52.8%的户外鞋和61.6%的室内鞋对于孩子来说太小了。

“通常父母没有花时间正确测量孩子的脚,” Rack Room Shoes市场经理Cris Bremner说。父母不仅要检查长度,还要检查宽度和深度。只是因为鞋子能完全贴在脚上,并不意味着它是 适合。”

纽约州儿科医学院/纽约脚诊所的儿科和骨科系教授罗素·G·沃尔佩博士说,不合脚会否定好鞋子的所有好处。他强调,“找到合适的人选至关重要。”

除脊椎或背部问题外,穿着不合脚的鞋子还可能导致脚趾受伤,脚趾甲向内生长,老茧,拇囊炎,步态异常或骨骼生长失调。

Volpe补充说:“幸运的是,这些问题很容易预防。”虽然价格是一个重要的考虑因素,但在购买鞋子时,请不要将其作为决定因素。

布雷姆纳说:“父母经常认为,穿上好鞋子是不值得的,因为孩子们的脚长得这么快。”

Volpe说:“尝试找到质量最好的鞋子,因为它们提供更好的缓冲,支撑和保护,这是必不可少的。” “廉价,做工差的鞋子通常缺乏维持活跃儿童极端活动所必需的适当支撑和灵活性。”

给孩子买新鞋的建议。

  • 检查适当的长度,宽度,深度。检查儿童站立时鞋子的合脚性。确保最长的脚趾末端和脚趾箱之间大约有拇指的宽度距离,并且在鞋子的脚跟顶部和脚之间留出铅笔大小的空间。
  • 确保脚跟区域的上下滑动最小。
  • 寻找具有弹性鞋底的鞋,而不是刚性鞋。
  • 确保鞋子可以“呼吸”。推荐的鞋类材料包括皮革,帆布或更新的网状材料,而鞋面的塑料等合成材料则不然。
  • 尝试了解孩子的脚型。看一看他们的旧鞋子,您是否注意到某些区域比其他区域更旧?穿在高跟鞋的内侧(或外侧)建议“将脚踝卷入,并建议与足部专家咨询有关可能的鞋垫或矫正器的信息。 有内侧磨损痕迹或鞋子的上部向内稍微偏离鞋底区域的儿童应穿着后背和侧面较硬的鞋子。高帮可能也有帮助。
  • 每个孩子都会在鞋中创造出个性化的穿着方式,不当使用另一个孩子的鞋子会给孩子的脚造成过大的压力,因此不建议您放下我的鞋子。
  • 经常测量孩子的脚。儿童的脚会突然长大,因此每三到四个月需要更换鞋的尺寸。
  • 人字拖鞋,鳄鱼或凉鞋,用于运动或重度运动。 这些鞋子在游泳池旁的海滩上度过的一天是不错的选择,但它们不足以保护身体,甚至无法进行中等程度的体育锻炼。

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Rack Room Shoes是全球最大的私人鞋零售商Deichmann Shoe Group的成员。 Rack Room Shoes在26个州经营着超过378家商店。 Rack Room拥有各种各样的品牌名称和男女童鞋。请访问公司的网站www.rackroomshoes.com了解更多信息,商店位置和当前的特价促销。 

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