有目的的育儿:养育有弹性的孩子

培养有弹性的孩子2201

教养孩子会教孩子如何做困难的事情。在孩子学习系鞋带,写名字和骑自行车的过程中,我们通过挫折,眼泪和愤怒的爆发来指导和鼓励孩子。我们不会梦想将它们退缩,因为似乎很难解决某些问题(对吗?)。相反,当孩子们掌握每项新技能时,我们会修补膝盖的划痕,让他们放心,并为之振奋。

随着孩子的成长,保持这种动力是父母的一项重大责任,因为孩子们面临的挑战也随之而来,挑战是要求孩子们坚持不懈,应对生活中的压力和焦虑,并战胜挫折。孩子们需要变得有弹性,以便在想放弃时继续尝试,父母可以提供帮助。

要变得有韧性,就需要练习,就像学习走路或骑自行车一样,这通常会给孩子和父母带来一些痛苦和不适。

每个好心的父母都知道,当孩子们挣扎时,很难不跳进去。事情从小开始:也许是一个艰难的玩伴,而停止跟他玩比较容易。或丢失了喜欢的玩具,而快速更换玩具可避免眼泪。我们可以解决问题,并且解决问题感觉很好。有时候,这是正确的决定。

但是随着孩子的长大,赌注会越来越高:我们可能会发现自己在艰苦的家庭作业中提供了过多帮助,要求不太苛刻的老师,以及匆忙忘了吃午餐或上课,以避免焦虑,尴尬或负面后果。

我们的意图很好,但是进行救援(以及过多的帮助)会向孩子们传递错误的信息。而不是“您已经拥有了!我相信你!”这些动作传达了“您无法应付困难的事情”。当孩子们开始相信这一点时,我们减少他们的焦虑的努力就会适得其反。

马萨诸塞州埃里卡·罗德(Erica Rood),编辑与父母,青少年和青少年一起工作的人 激发平衡教练 德尔玛(Del Mar)的学生说:“当青少年没有恢复能力时,他们往往会迅速而轻松地放弃。他们往往会灾难性的面对面临的灾难而感到无助。他们没有将挑战看作是增长的机会和暂时的情况,而是僵住了或感到自己的世界正在崩溃。他们会发展出焦虑和沮丧情绪。”

在父母和其他充满爱心的成年人的支持下,被允许经历艰难事物的孩子将学会相信自己能够解决挑战的能力。他们将自己视为聪明,坚强,解决问题的人,他们知道如何管理感情以及在需要时如何寻求帮助。

Rood说:“提高年幼儿童的适应能力至关重要,因此,当他们进入青少年时代时,他们对自己的身份和价值观具有强烈的意识,他们有能力应对挑战并从中学习,轻松,自信地处理人生坎and的工具。”

当父母给他们适合年龄的练习机会时,所有年龄段的孩子都可以学习如何度过艰难的时刻。开始寻找让您的孩子锻炼弹性的方法。下次与朋友发生冲突时,请给他们空间自己解决。鼓励他们保持参与并共同努力寻找解决方案。当您有足够的时间提出自己的解决方案时,即使最小的孩子也会变得多么聪明,您可能会感到惊讶。

随着孩子的成长,谈论与困难的人交流的方式和做什么,而不是指责别人的要求过高或不公平。艰难的人和不公平的处境是生活的现实。帮助孩子了解我们无法改变他人对待我们的方式,但是我们可以选择应对方式。教他们如何提出良好的问题,以澄清期望,并练习如何尊重他人。

让年龄较大的儿童参与决策,并共同制定有关如何管理家庭作业时间,家庭时间和外部活动的策略。当他们感到不知所措,焦虑或压力大时,帮助他们找到健康的自我安抚方法。

在各个年龄段,帮助孩子们集思广益,例如:

  • 您想到了哪些处理方式?
  • 当您有这种感觉时,过去有什么用?
  • 您能否借助一些帮助提出更多想法?

在困难的情况下留出时间谈论您的孩子学到了什么,他们在哪里找到了帮助以及下次他们可能会做些什么。

父母可以通过寻找让孩子学习自己的能力和能力的方法,帮助孩子变得更有弹性。说出您相信每个年龄段的行为,可以在每个年龄段培养弹性;然后看着孩子成长为准备应对生活挑战的自信的青少年和成年人。

值得深思:您一直在保护您的孩子免受什么挑战,这可能会是增强抵御能力的机会?

乔迪·李·凯特斯(Jody Lee Cates)是当地的母亲和博客作者,他在 www.jodyleecates.com

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