期待双胞胎或倍数？谁比本地双胞胎父母更好地提供专家意见！这里有一些经验丰富的圣地亚哥小妈妈的双胞胎父母的有用提示，他们已经走了这条路。
怀孕时
- 未雨绸缪。在头几个月，请朋友和家人帮忙做饭，清洁，洗衣服和办事。
- 不要害怕怀孕和生育经验。问很多问题。怀有双胞胎并不意味着您需要剖腹产。您有一些需要与您的医生讨论的选择。您仍然可以做出决定。
- 尽快与其他双胞胎父母联系。加入Facebook组或本地组，例如圣地亚哥双胞胎父母俱乐部： www.sandiegotwinsclub.com.
- 现在就多入睡吧！
- 设置托儿所，并在6个月之内打包好您的医疗袋。
- 支付帮助（如有必要）（提前安排）。
婴儿来之后
- 尽快安排婴儿。喂养它们并使其同时入睡是一种救命的方法。
- 事先准备好一切。每晚在尿布袋中重新存放尿布，湿巾，衣服等。
- 如果房子一团糟，请不要担心。
- 如果可以，请午睡。
- 保持幽默感。
阅读文章 ”双胞胎债券：当地家庭拥有倍数的欢乐与挑战”刊登在三月的《圣地亚哥家庭杂志》上。
感谢我们来自圣地亚哥的双胞胎父母俱乐部的父母顾问：卡尔斯巴德的克里斯汀·斯图尔特-菲茨杰拉德；艾琳·斯特林（Torrey Highlands） Chula Vista的Lorie Cabuag，Michelle Rosales和Miranda Kurtz；以及Serra Mesa的Haley Tallman和Colleen Mallen。
