有目的的育儿:创建追号例程

创建可以正常工作的例程2189

例程就像操作系统一样,为成功建立了家族。它们可以以最少的阻力完成基本的日常任务,减轻追号压力并帮助事情顺利进行。但是,日常工作不仅仅在于教导生活技能,而且每天都在最小程度地混乱中度过。定期,一致的时刻可帮助各个年龄段的孩子感到安全有保障。孩子会从知道会发生什么中受益,是的,即使他们每次被提醒做某事时也会争吵。虽然日常例行有时有时会觉得是必要的邪恶,但它们却给父母提供了建立尊重自己价值观并反映追号特征的环境的机会。

以下是圣地亚哥父母的启发性想法,他们分享一些最喜欢的追号套路:

  • 使用iCal或Google之类的应用为每个追号成员创建和共享使用不同颜色的追号日历。

  • 在进餐时间建立一个“没有手机”区域,并互相交谈。

  • 尽可能与每个孩子定期进行一对一的安排。

  • 每周至少一次与家人在一起共进晚餐。

  • 优先发挥自由。无组织的追求对于缓解压力非常有用。

  • 使用便签纸作为截止日期,缩放约会或提醒的地方,并将它们放在每个人都可以看到的地方。

  • 通过列出父母在工作时的工作/琐事或期望清单,帮助年龄较大的孩子感到负责任,富有成效并受到赞赏。任务完成后一定要说声谢谢!

  • 定期安排轻松的追号活动,例如每周的电影之夜。

  • 使用图表和奖励系统来教小孩子早上和晚上的例行活动,例如刷牙,铺床,收起玩具等。

  • 在非上学日,选择一两个事情要做—例如开车上海岸,骑自行车或当地远足。

  • 定期留出几个小时让孩子无所事事。他们可以利用其余的东西。另外,创造力通常源于无聊。

  • 请记住您想改变的任何习惯,并采取措施以反映您追号价值观的方式取代它们。

在围绕家人的需求和价值观精心设计后,例行程序将使家人的时间充满形状和意义,同时有助于培养自信,有上进心的孩子。

乔迪·李·凯特斯(Jody Lee Cates)是当地的母亲和博客作者,他在 www.jodyleecates.com

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