当孩子生病时,他们的症状在晚上会更糟吗?

感冒症状在夜间更严重

为什么在小儿办公室关闭时,您的5岁孩子的发烧,充血和疼痛突然在黄昏时恶化了?

这仅仅是您疲倦的孩子在安静地躺在床上时注意到症状的问题吗?也许。但是在傍晚和睡眠期间也会发生真正的变化,这可能会导致其疾病症状的严重性增加。


情绪化

在就寝时间,您的患病孩子可能会由于床底下的黑暗或想象中的怪物而变得焦虑不安。夜间的隔离和沉默也可能会导致他们感觉不适。


身体变化

在睡眠期间,孩子的症状可能会变得更加严重。例如,对于耳朵感染,躺下会因为增加 耳道中的液体(对发炎的耳组织施加压力)。这就解释了在深夜突然爆发的耳痛(和哭泣!)。同样,发烧在晚上燃烧,普遍的健康状况如哮喘在晚上恶化。

哮喘影响了2千万美国人,并涉及肺中支气管的狭窄和堵塞。到了晚上,每个人的支气管都变窄了,增加了气流阻力。对于没有哮喘的孩子来说这不是问题,但是在哮喘患者中,这种夜间收缩可能会引起发作。


时序生物学

时序生物学与昼夜节律以及内部计时机制如何影响我们的生物学有关。到了晚上,两种重要的内部激素使呼吸道放松,皮质醇(类固醇)和肾上腺素(肾上腺素)逐渐消失。实际上,由于两种激素都对人体具有抗哮喘作用,因此可以使用合成药物来缓解严重的哮喘发作。


卧室里的过敏原

不幸的是,孩子们晚上在他们的房间呼吸的空气中可能含有常见的过敏原,包括宠物皮屑和尘螨,它们可能引起反应。


夜间舒适的想法

除了快速拨号上的儿科医生外,还可以通过将以下物品放在手边来减轻孩子在夜间的痛苦和疾病:

•同情,耐心和摇篮曲
•摇椅,冰袋和轻柔的音乐
• 小孩儿’s antihistamine
• 小孩儿’s pain reliever
• 加湿器
• 滴耳液
• 冰棒
•温度计
•盐水鼻喷雾剂

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Michele Ranard是一名专业顾问/辅导员和自由职业者。

发布时间:2013年4月

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