追号按摩

追号按摩器

追号按摩提供了一种简单而轻松的方式来增强追号和父母的健康。它还提供了特殊的时间来加强这些新关系。

“触摸是追号的第一语言,因此使用按摩是一种向您的新生儿传达爱心和关怀的有效工具,”专门从事追号按摩的认证按摩治疗师艾米·马索莱克(Amy Marsolek)说。 “当您给追号做按摩时,您在做对他们有益的事情。许多父母非常担心为孩子们提供物资。按摩是无价的。与您的宝宝共度美好时光。”

追号按摩会释放那些被称为内啡肽的感觉良好的激素,为追号带来一般的放松感。反过来,这有助于促进身体健康和改善睡眠。

“给宝宝按摩对父母来说也很轻松,” Marsolek说。 “当您整天上班时,您不想与追号坐在电视前。”

按摩,特别是在胃部,可以减轻追号的气体和绞痛症状(急性腹痛)。 Marsolek说,它还改善了血液循环,因为它增加了整个身体的血液流动。她说,对追号的鼻窦区域进行轻柔的按摩有助于缓解过敏和感冒带来的不适。

黛比·霍斯(Debbie Hosch)在女儿大约2个月大时转向追号按摩。霍希说:“很难让拉结安顿下来。” “她并不贪图,但她肯定过得很愉快。”

Hosch从Marsolek那里获悉,舒缓的按摩手法可以帮助Rachel镇定下来。 “这无疑帮助她更好地入睡,”霍希说。 “这是惊人的。”
追号在蕾切尔(Rachel)的胃部进行按摩也有助于她定期排便。霍施说:“经过按摩后,我的宝宝似乎没有那么多的气体,而且心情也更好了。”

宝宝Massage Basics
追号按摩很容易学习。请遵循Marsolek的以下基本技巧进行追号按摩:

首先要对宝宝说您正在给她做按摩。 告诉她你在做什么。就像您使用其他单词来教给追号有关世界的知识一样,“按摩”一词也不应有任何不同。追号将开始将按摩与安静,平和的时间联系起来。

营造和平气氛。 为了建立这种积极的联系,请避免在宝宝忙碌时按摩宝宝。您希望她将按摩与安静的环境联系起来,例如在洗澡或进食后或就在睡前。创建一个安静环境的一个想法是将她熟悉的毛绒动物和玩具摆放在按摩区周围。

先冷静一下 确保给追号按摩时不会感到沮丧或压力。追号将在您的触摸和手掌压力下真正阅读此内容。您想在自己感觉良好的一天进行按摩。

认为柔软而温暖。 轻轻地将追号放在柔软的表面上,例如毯子,床或膝盖上,无论您感到舒适如何。根据室温的不同,可以在几乎没有穿衣服的情况下给孩子按摩,但是您确实希望孩子保持温暖。

找到一个好的位置。
随着追号的成长,您可以改变按摩她的姿势。例如,大约六个月后,您可以在坐着时按摩她的脚,腿和其他部位。您可以随着她年龄的增长来修改职位;您无需陷于一个位置。

按摩追号的脚使用圆周和/或向上运动。 首先按摩追号的腿和脚。您可以使用已经在家中使用过的追号乳液或追号油。除了打圈动作外,您还可以用手在追号的皮肤上尝试向上轻柔的动作。

通过这些动作,全身按摩可以包括她的胃,腿,手臂,背部,胸部,面部,头皮和耳朵。您无需每次都进行全身按摩。

遵循追号的提示。 根据追号的心情以及他们对按摩的承受方式,父母只能按摩追号的下半身。

父母需要衡量追号的反应,以决定按摩时间长短(从5到20分钟不等)以及要覆盖的区域。这将每天变化。 每个追号将确定适当的时间。注意正确的时间提示。此外,观察他们的暗示,看看他们是否在微笑,咕and和说话,表示满足。

不允许哭泣。
追号在按摩过程中不应哭泣。如果您的追号在按摩过程中开始哭泣,则需要喂奶或更换追号时要照顾他们的需求。然后,如果她似乎愿意继续按摩,请继续。如果不是,请在其他时间按摩。

避免施加压力。
如果在按摩过程中追号的皮肤变红,则说明您使用的压力太大,或者需要使用更多的乳液或油。

多任务。 按摩不一定要自己进行。您可以命名自己要按摩的身体部位,开始教她关于自己的语言。 您可以在给追号看书时为其按摩。这样,爸爸妈妈就可以参与追号的按摩。一位父母可以抱着追号并做按摩,另一位父母可以给她读。

上课。 尽管您可以在没有经过正式培训的情况下为追号提供按摩服务,但Marsolek建议父母在有资格的情况下参加由认证教官提供的追号按摩课程。她说:“您可以学习不同的技术,以帮助您舒舒服服地按摩宝宝。” “您将学到一份伟大的礼物,可以用爱来给他们按摩。”


金·赛德尔(Kim Seidel)是自由作家。 进一步了解她的工作 www.seidelink.com.
 

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