松饼锡菜单

松饼罐头菜单

简化早餐计划!

这个有趣的磁性菜单将吸引孩子们,甚至鼓励最疯狂的饮食者在忙碌的早晨吃健康的饭菜!当孩子们成为饮食计划的一部分时,他们会变得更加兴奋,这已经不是什么秘密了。 

耗材:

普通大小的松饼罐
张重量级白皮书
重量级彩色纸张
铅笔
黑笔
彩色标记
磁铁名片
永久胶棒
剪刀
透明名片纸(可选)

就是这样:

 1. 将旧的松饼罐重新用于该项目。如果没有,可以在1美元或旧货店购买便宜的产品。
 
2. 在浅色纸上写“ Breakfast”,涂上颜色,然后在其周围切成矩形。
 
3. 用铅笔在白板纸上绘制每个形状(椭圆形,三角形,正方形和圆形)中的几种。剪下所有形状。
 
4. 如果需要,请使用胶棒将所有形状粘贴到彩色纸上,并进行修剪,以使一些彩色后背在边缘处露出来。
 
5. 接下来,讨论选择营养餐点的食物,并为每个小组集思广益。为这四个形状中的每个形状分配食物类别(例如:卵形代表蛋白质,三角形代表水果,正方形代表碳水化合物/谷物,圆形代表乳制品),并集体讨论每个组中最喜欢的餐点。
 
6. 在每种形状上绘制每个食物,然后用标记将它们全部上色。 (可以先绘制可擦铅笔准则,然后再用永久性笔追溯。)每个项目的名称也可以写在形状上。
 7.
此时的一种选择是用透明的接触纸“层压”每个成品形状,以使部件更耐用。
 8.
将薄的磁性名片切成较小的块,以适合每种形状的背面。
 
9. 将修整的磁铁粘到每种形状的背面。
10.
现在可以使用菜单了。将松饼罐子(开口朝下,背面朝上)悬挂或支撑在厨房的可及位置。将形状放在菜单旁边的小盒子或信封中,每天晚上孩子们可以选择每种形状中的一项放入早上的菜单中。年龄较小的孩子可能需要妈妈或爸爸的帮助,而年龄较大的孩子可能可以自己准备早餐。除了对吃什么发表意见外,孩子们还将学习形状,拼写,健康饮食,烹饪和组织方式!

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更多想法:
不用手工绘制形状,而是使用模具。
父母可以为年幼的孩子做项目的某些部分。大一点的孩子会喜欢完全自己完成。
可以使用食物的文字,贴纸或杂志图片代替图纸。
如果胶棒的粘结强度不足以将磁铁固定在每种形状的背面,请改用双面胶带。
如果食品储藏室缺少其中一项,则只需在孩子选择之前移开磁铁。
没有松饼罐头吗?将菜单显示在饼干纸上,或直接放在冰箱上。
通过喷涂松饼罐子(父母的工作)使菜单更加丰富多彩。
午餐和晚餐也要制作菜单磁铁。
不时添加不同的选择,以将新食物引入饮食中。
在前一天晚上选择了菜单之后,请以菜单为指导,以备早日准备。

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帕梅拉·弗莱(Pamela Frye)是两个忙碌的小男孩的艺术家,作家和母亲。她的手工艺和剪贴簿项目出现在许多书籍和杂志中。她最近的一本书是《缩影》。摄影:Pamela Frye。

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