松饼锡菜单

简化早餐计划！

这个有趣的磁性菜单将吸引孩子们，甚至鼓励最疯狂的饮食者在忙碌的早晨吃健康的饭菜！当孩子们成为饮食计划的一部分时，他们会变得更加兴奋，这已经不是什么秘密了。

耗材：

普通大小的松饼罐
张重量级白皮书
重量级彩色纸张
铅笔
黑笔
彩色标记
磁铁名片
永久胶棒
剪刀
透明名片纸（可选）

就是这样：

1. 将旧的松饼罐重新用于该项目。如果没有，可以在1美元或旧货店购买便宜的产品。
2. 在浅色纸上写“ Breakfast”，涂上颜色，然后在其周围切成矩形。
3. 用铅笔在白板纸上绘制每个形状（椭圆形，三角形，正方形和圆形）中的几种。剪下所有形状。
4. 如果需要，请使用胶棒将所有形状粘贴到彩色纸上，并进行修剪，以使一些彩色后背在边缘处露出来。
5. 接下来，讨论选择营养餐点的食物，并为每个小组集思广益。为这四个形状中的每个形状分配食物类别（例如：卵形代表蛋白质，三角形代表水果，正方形代表碳水化合物/谷物，圆形代表乳制品），并集体讨论每个组中最喜欢的餐点。
6. 在每种形状上绘制每个食物，然后用标记将它们全部上色。（可以先绘制可擦铅笔准则，然后再用永久性笔追溯。）每个项目的名称也可以写在形状上。
7. 此时的一种选择是用透明的接触纸“层压”每个成品形状，以使部件更耐用。
8. 将薄的磁性名片切成较小的块，以适合每种形状的背面。
9. 将修整的磁铁粘到每种形状的背面。
10. 现在可以使用菜单了。将松饼罐子（开口朝下，背面朝上）悬挂或支撑在厨房的可及位置。将形状放在菜单旁边的小盒子或信封中，每天晚上孩子们可以选择每种形状中的一项放入早上的菜单中。年龄较小的孩子可能需要妈妈或爸爸的帮助，而年龄较大的孩子可能可以自己准备早餐。除了对吃什么发表意见外，孩子们还将学习形状，拼写，健康饮食，烹饪和组织方式！

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ••••

更多想法：
• 不用手工绘制形状，而是使用模具。
• 父母可以为年幼的孩子做项目的某些部分。大一点的孩子会喜欢完全自己完成。
• 可以使用食物的文字，贴纸或杂志图片代替图纸。
• 如果胶棒的粘结强度不足以将磁铁固定在每种形状的背面，请改用双面胶带。
• 如果食品储藏室缺少其中一项，则只需在孩子选择之前移开磁铁。
• 没有松饼罐头吗？将菜单显示在饼干纸上，或直接放在冰箱上。
• 通过喷涂松饼罐子（父母的工作）使菜单更加丰富多彩。
• 午餐和晚餐也要制作菜单磁铁。
• 不时添加不同的选择，以将新食物引入饮食中。
• 在前一天晚上选择了菜单之后，请以菜单为指导，以备早日准备。